戒网瘾的方法

1.在上网时刻上要自我束缚，特别在夜间上网时刻不宜过长。2.注意操作姿态。荧光屏应在与双眼水平稍下方位，六安厌学，与眼睛的间隔应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔软不行太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。平常要丰厚业余生活，比方外出旅行、和朋友聊天、漫步、参与一些体育锻炼等。4.在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、等含丰厚维生素和蛋白质的食物

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哪种孩子更容易产生网瘾

一种状况，小孩子在年少的时分有被扔掉的阅历，初中叛逆厌学，比方爸爸妈妈离异，或孩子被爸爸妈妈交给别人去带，这样的孩子到了青春期可能会迷背叛络。这些孩子小的时分接受了一个他不喜欢的人际环境，在大脑深处躲藏了许多的心情，比方害怕、担心、恐惧、不安全等。跟着年纪的增加，他的才能增强了，可是这些的心情并没有从他的脑海中消失

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