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正确、科学的佩戴眼镜并不会越戴度数越高。儿童眼镜，尤其是副眼镜， 一定要在验配。 青少年时期近视度数增加的原因是用眼负担过重和不良用眼习惯。另外，在身高快速发育期(6~10岁)，蒸汽眼罩加工
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1、看电视看书等要保证一个良好的间距，正确的坐姿，一次时间不要太长，超过1小时要休息一会，比如说闭眼休息，看看远处或看看绿色植物。
2、不长时间待在黑暗的环境，有一个舒适的光线。
3、不长时间待在室内，多参加户外活动，眺望远处。
4、生活作息规律，保证睡眠充足。
5、坚持做眼保健操，保护眼睛，。
6、注意个人卫生，不经常用手揉眼睛，蒸汽眼罩加工供应，勤洗手，个人物品专人，避免。
7、保持一个良好的心态，乐观的生活态度。
8、营养均衡，不挑食，可适量吃些明目的食物比如胡萝卜、新鲜的绿色蔬菜、水果、动物等。
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看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到。如果眼睛不舒服，东源蒸汽眼罩加工，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。蒸汽眼罩加工
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