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锻炼心肺功能的运动是有氧运动，包括跑步、跳绳、踢毽子、打太极拳，打各种的球类、乒乓球、篮球、足球、排球、网球等。应以有氧运动为主辅以无氧运动或力量运动.同时保证运动足够时间、足够强度、足够频率。
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肺功能仪检测仪呼吸过滤器主要用于呼吸、胸科、职业病防治机构及体检中心。用于阻塞性与限制性通气障碍的鉴别，气道反应性（激发）实验（功能升级）。
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肺功能仪过滤器的使用方法和测量效果，肺功能咬嘴价格多少，受试者用不锈钢鼻夹夹住鼻子，肺功能咬嘴公司，先吸气在呼气，重复这个动作三到四次，然后用力吹气，然后慢慢地呼气，直至全部气体呼完为止
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对于肺功能的检查可以去正规医疗机构通过肺功能仪检测包括用力肺活量FVC、慢肺活量SVC、肺活量VC、每分钟通气量MVV、静息分钟通气量MV等相关功能共100多项参数。让自身了解肺功能健康状态，也能帮助医生进行合理的诊疗安
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注意保持良好的心态，学会放松心情，不要给自己太大的心理压力，保持心情愉快，也会促进心肺功能的改善。
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锻炼心肺功能，可以通过有效有氧运动进行锻炼，能够很大程度的提高心肺功能。可以骑自行车，游泳，肺功能咬嘴厂家，跑步，肺功能咬嘴，爬山，爬楼梯，但是必须坚持每周运动三到四次，每次不少于30分钟。还可以打太极，跳舞，慢走，每次时间也应在30分钟以上。
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