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艾灸后,往往是艾灸时间太晚了导致。

晚上艾灸扰动阳气,会出现情况,建议改为白天艾灸,艾灸取穴要有讲究了。

比如配上涌泉+太溪穴+三毛穴,太溪穴,涌泉穴引火归元,三毛穴。

如果在白天灸,益阳灸热贴,取下肢穴位艾灸还是,那很大可能就是阴虚火旺体质,这种情况建议停灸,平时多吃食物。

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     运动可以缓解压力,促进运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,灸热贴价格,增加水分代谢。肠胃系统关系到营养及水分代谢,的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,灸热贴代工价格,加重发炎反应。灸热贴


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首先我的肝也不好,因为我开始的时候有重度,我经过一段时间的艾灸和刮灸,我变成了轻度的,但是前些日子就觉得肝区胀痛。

于是我就用艾灸贴灸,连续贴了有一个星期,现在觉得好了一些,但是这种也不是三鱼两天晒网那么简单,需要坚持着做下来。

我在灸贴的时候还是在海口,因为那里天气比较热,敞门敞窗就可以做,现在我回到了北京,这里比较凉快,如果露着肚子灸又觉得好像是有点凉。

每一次灸贴低在肝区这个位置要贴三组,每次低要贴20个左右。所以一盒儿只能用一次。而且腿部的肝经和胆经部位也要贴,结合起来,效果才会更好一些。

等过一阶段,天气逐渐的热乎起来,在做这方面的艾灸真的不错,如果你有脾胃疾病,肝胆疾病,这种方法还是不错的。


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