糖分三次加入蛋白中，分次慢慢加入糖，蛋白才能很快的地裹入空气，形成气泡。准备打发前，加一次；打到蛋白形成大气泡时，加第二次；打到蛋白形成细腻的气泡时，加第三次。打发时一般先中高速打，打到蛋白变得比较细腻后，改为低速，一边搅打一边观察，慢慢打到需要的发泡状态即可。如果鸡蛋冷冻后表面是完好的，没有裂缝的情况下，可以直接放在室内进行解冻，大概需要2-3个小时可以解冻至鲜鸡蛋状态，如果只是需要壳与蛋液分离的状态的话，加盐热稳定全蛋液，一般半个小时皆可。

油煎荷包蛋，用料：鸡蛋1个，酱油少许做法：将鸡蛋打入碗中，烧热后，放入一勺油，略热放下鸡蛋以中火煎，依个别的喜好，可以煎至半生熟，镇江热稳定全蛋液，或全熟，或两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉，细盐。微波炉煎荷包蛋，用料：鸡蛋1个，酱油少许做法：微波炉用的煎蛋容器（塑料材质），可以一次煎两个，煎之前放点水，丸子用热稳定全蛋液，用筷子把蛋黄扎一下，再均匀的撒些盐，中火，一分二十秒，非常方便。

一般蛋白打发不了的原因可能是蛋白或者盆子里面有油脂或者水，导致打发不起来，所以很多教程里面都会要求器具擦干净，无水无油。全蛋液打发不起来主要是还是经验问题，在了解方法多做几遍就有经验可，避开错误的操作方法肯定能到效果，打发到略微流动，包子厂用热稳定全蛋液，可以划8字保留一段时间就说明打发好了。如果是打发蛋白，则需要打发至倒立盆子10秒蛋白不掉下来。打发的时候用电动打蛋器慢速打发，沿着盆子边缘一直转圈圈，贴着盆壁和盆底打，全蛋液有时候需要混合一下中间的蛋液或者蛋白，让它变得均匀。

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