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坐姿不正:孩子看电视时,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母怀里,都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。
饭后即看:饭后孩子即看电视,廉江遮光眼罩,容易使孩子的大脑兴奋中心转移,注意力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化。饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。
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重点实验室主任、复旦大学医学院褚仁远说,绿色和蓝色睛,建议大家在长时间用电脑后,经常看看蓝天、绿地,就能在一定程度上。同样的道理,如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿,也可在一定程度上有效地缓解眼睛疲劳等症状了。遮光眼罩
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