自卑是青少年性格进展过程中的一种缺憾，如何做心理咨询，贬低了自身的能耐和情操，家长在教导孩子的过程中，除了关注孩子的身体健康外，是否有关注孩子在成长过程中的心理问题。通过与老师和孩子的沟通，了解孩子的当下情况。家长在调整自己心态的同事，多关注孩子心理状态，切勿因自己的影响到孩子。给孩子提供力所能及的帮助，重视孩子的营养健康。

识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。开有放性与封闭性的矛盾。青春期的少年需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，心理咨询机构，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。青春期的少年对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，心理咨询中心，并有强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的结论持异端，往往会提出过激的批评之词。

沟通的目的是有意识地培养青少年的社交沟通技巧，为他们尽快适应环境，避免产生孤独感而奠定基础。同时，了解青少年的内心思想，从而更好地引导青少年朝着真，善，美的方向发展。如果孩子的心理压力很大的话，心理咨询，可以借助体育锻炼来宣泄一下内心的情绪，往往青春期的孩子精力比较旺盛，所以，当他们运动后出一身汗，就会让心情更舒畅。

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