主要根源还是基本功的问题，这么说比较宽泛，稍细致点说，就是盯球、预判、手法存在问题。
不转和上旋，在业余比赛里很实用，因为业余的都喜欢搓，下旋相对没有威胁，遇到不转和上旋，习惯去搓，就冒高被动了。
这种情况，在预判及时和步伐到位的前提下，基本的有两种接法：
1、正手挑打，反手拧或直接弹
2、劈长。这种球不要试图摆短，板型立一点，乒乓球发球机，切球中下部，手腕和手指瞬间有个集中发力，直接劈到对方空挡底线位置或追身。这种球，一般业余的回球质量都不高，不是勉强拉起就是回搓，本方及时调整位置直接上手，争取主动。
?在保持拍面角度时，如何处理不同高度和不同旋转的来球?
正手攻有两种不同的调节击球方法：一是你提出的固定拍形以摩擦调节为主的，拍形与台面夹角75°左右，触球中上部，随着来球上旋强度的不同向前或向前下方击出，常用来对付攻球、弧圈球和不转球，全自动乒乓球发球机，对付下旋球，同样触球中上部向前上方用力摩擦；二是以拍形调节回击球的，拍形角度随着不同旋转的来球，在击球前加以调节。这个大家都比较熟悉了，重点说下打下旋球，拍形角度大约为90°~100°，触球的中部或稍中下部向前上方用力击擦，对近网的短下旋，角度同上，触球中下部，出手时以快速“兜翻”的动作击出。以上两种调节方法各有优缺点，前者稳定而简单，但威胁小，后者威胁大，但不易掌握和不太稳定。所以要有机结合起来运用，台内球多以第二种拍形调节，出台长球则以摩擦调节为主。。。此外对看不清旋转的来球，可以加大摩擦球力度，制造自主弧线加以还击，要知道旋转可以克服旋转，也能克制速度。。。
在練反手拉下旋感覺在觸球時增加手腕拍头往上去摩擦會進球，但出球弧线較低平，上檯率較差，手感還是沒有正手這麼好。我的手肘會先前頂但小臂手腕向右前上翻的很快，所以手肘會先向身體和向下的動作。觀察ㄧ些影片，俱乐部用乒乓球发球机，发現手肘除了頂肘外，還會有向上向右的動作，請問老師手肘除了當支點外他在拉下旋時運行的方式？我的球都是很直不知道是不是運行的方式所導致？
反手拉下旋，肘部适当前顶，要为反手创造出发力和击球的空间；
击球时，身体和手臂要适当放松，战术型乒乓球发球机，击球时才会有瞬间的集中发力
击球时，先有一定比例的撞击，再快速摩擦
初期可以先练习下降初期，找到感觉后，逐步练习高点期的感觉
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