中逸轩草本茶好不好？喝了会睡不着吗？——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本精华！

食疗养生茶的功效：

体质差容易上火、感冒的人，适合饮清淡、易消火的保健i茶。夏季，体质比较弱的人极易中暑，同时在夏天人们更喜欢吃生冷的食物，消化道的防御功能减弱，特别容易患肠i炎、痢疾等消化方面的疾病，因此适合喝一些清热解火、调理肠胃的保健i茶。

经常出现口干、咽干、唇焦、干咳、胸痛、气喘等症状，为此，适合喝具有润i肺、养肺、去燥功能的保健i茶。

体内阳气虚弱而且特别怕冷的人，要适当使用具有御寒功效的食物进行温补、调养，能起到温养全身组织、增强体质、促进i新陈代谢以减少疾病的发生。

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不同的体质对茶选择有何区别？

从养生的角度来看“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮乌龙、冬饮红茶”，是一年四季zui健康的饮茶方法。那么，不同体质的人对茶选择有什么不一样？一年四季该喝什么茶呢？

首先，不同体质的人要喝不同的茶，中逸轩草本茶好不好？喝了会睡不着吗？，即中医所认为的燥热，虚寒之别，比如肠胃不好的人可喝些对胃黏膜刺激不大的红茶；女士适宜喝花茶，能缓解经期带来的烦躁；过于肥胖的人，则可选择喝具有较强消化功能的乌龙茶或普洱茶等，其次，对各类茶均有爱好的，则可选择春饮花茶，散发体内寒邪；夏饮绿茶，清热消暑解i毒，增强肠胃功能，促进i消化；秋饮乌龙茶，不寒不热，消除体内余热；冬喝红茶，味甘性温，且茶中富含一定的蛋白质和糖，起到滋补作用。

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品饮药茶 因地制宜

黄帝问曰：医之治i病也，一病而治各不同，皆愈何也？

岐伯对曰：地势使然也。

——《素问·异法方宜论》

不同的地域，由于其地势海拔、气候环境、经济状况、物产资源、饮食习惯、生活方式、宗i教信仰等差异，使其生理活动与病理变化亦不尽相同，因地制宜就是考虑这些差异而实施治i疗。

西北地域

“北方者，天地所闭藏之域也。”

“西方者，金玉之域，沙石之处，天地之所收引也。”

——《素问·异法方宜论》

我国西北方以寒、燥为特点。

药茶宜温、宜润。

推荐药茶：

太子参红枣桂圆茶：太子参15g，红枣4~6枚，桂圆肉15g，枸杞子10g，红糖适量

煎煮沸后约10分钟，依据个人口味加红糖。

容易上火：

推荐药茶：

百合冰糖茶：百合、冰糖各10g。冲泡服用。

东南地区

“黄故东方之域，天地之所始生也。”

“南方者，天地所长养，阳之所盛处也。”

——《素问·异法方宜论》

我国东南方以热、湿为特点。

药茶宜凉、宜燥。

推荐药茶：

金银花甘i草茶：金银花5g、甘i草1片，绿茶3g，冰糖适量，冲泡饮用。

（生甘i草：清热 炙甘i草：补益）

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