户外篮球场地建造之——硅PU篮球场材料
说到篮球场,大部分人会想到的是运动木地板,但是在实木地板稀缺以及木材保护政策的约束,导致运动木地板价格高居不下;而丙烯酸和PU材料也存在施工局限、缺乏弹性、有异味等缺陷,阻碍了市场的发展。一种依据人体工学原理及符合运动物理特性需求设计、具备上硬下弹结构特征并能直接在水泥或沥青基础上施工的健康型弹性合成球场面层材料系统,并命名为硅PU。硅PU是一种具有多功能运动特性和施工优势的国家球场材料,塑胶跑道地面工程铺设安装,近年来其更多的用来作为是室内外的篮球场地地板,并且得到其该有的市场地位
塑胶跑道-透气塑胶跑道-永康体育
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仰卧起坐平台
功 能:增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。
方 法:仰卧于架上,新余地面工程,踝关节置于横杆下,双手交叉贴于脑后,起坐身体向前弯,健身器材价格,双肘触膝,然后返回原位为一次。扩展方法1.俯卧撑;2.坐姿体前屈。评分标准完成5次计1分。10分以上为优,8-10分为良,5-7分为中,5分以下为差。限用人数:1人
多功能训练架
使用方法可作为常规的单杠、双杠使用,同时可进行俯卧撑、侧撑及下肢柔韧性训练。每次训练5-8分钟。功能特点增强肩带肌群的肌肉力量及柔韧性和协调性。
第四、塑胶跑道雨后不积水的施工小技巧:
1、为保证平整度,铺设跨度尽量大,主跑道上跨度为3.66米(三条道同时摊铺),非赛区跨度大于4米。
2、一般在南北半圆雨后肯定有局部积水现象,特别是跳高区半圆更为严重。为保证坡度,采用“龟背式”施工法,以利于排水。
第五为保证平整度、坡度,模条钉好后,用水平仪进行模拟校正,基层个别高的地方,先加以整平,个别低的地方,用胶填平。
第六被柴油污染和腐蚀的基础部位坚决挖掉,用胶填平。
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