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? 当出现落枕症状时，落枕穴局部压痛明显，操作时力度可以由轻到重，防止刺激过度。
? 点按及按揉穴位时，适当活动颈部，切勿幅度过大。
? 拔火罐时切忌火烧罐口，否则会皮肤；留罐时间不宜超过 20 分钟，否则会损伤皮肤。使用抽气罐时，肩颈酸痛贴招商，吸拔的次数不宜过多，肩颈酸痛贴价格，以免力度过强，损伤皮肤。
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没办法，电脑和手机是当代人类的生产工具，每天除了睡觉，少说有十几小时要低头面对它俩。
经常低头，会让颈部前后的肌肉过度屈伸，劳损僵硬，日常不注意改掉这个坏习惯，脖子痛、肩膀痛那就是家常便饭。
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如果颈部时手法太重，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发脑卒中。
此外，老年人颈部不适时也不要剧烈活动颈部，少做猛甩头等动作。否则会导致颈动脉内的血液产生涡流，兰山区肩颈酸痛贴，有可能冲击动脉壁上的硬化斑块，使其破溃、脱落，造成极为严重的动脉和脑血管栓塞。
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