华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果

多吃水果有什么好处？

水果含有的果胶、纤维素、半纤维素、木质素等，这些微量的元素的补充，可以让人的身体更加的健康，坚持食用可以预防人体内微量元素的流失。所以大家应适当食用。

水果还是好的良药，早晨空腹吃一个苹果，可以有效的防止便i秘。而且如果每天坚持饭前吃一个苹果也可以起的到减肥的功效。不仅是苹果，香蕉也是很好的减肥治i疗便i秘的良药。

华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，水果批发市场档口，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。

水果减i肥的几大误区：

误区一：把水果当“干粮”

　　水果多偏凉性。如果吃多了，容易造成腹泻。除此以外，水果没有淀粉、蛋白质这些能量来源，吃过多水果，水果，大脑会持续发出没有饱的错误信息，还会使血糖的浓度提高，让血糖在胃里停留的时间长，健康水果，对胃的损害大。高i血糖还会引起症状表现为躁动、头昏，高i血糖的果糖尿等症。因此，建议吃瓜果前，要正确地了解自己的身体状况。脾胃不好的人吃凉性食物不适合。

　华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，水果批发市场，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果

女性多吃水果的好处：

吃柚子维护血管健康

柚子是保证人体健康，使心血i管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动i脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动i脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器i官恢复健康。

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