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1、看电视看书等要保证一个良好的间距，正确的坐姿，一次时间不要太长，超过1小时要休息一会，比如说闭眼休息，看看远处或看看绿色植物。
2、不长时间待在黑暗的环境，有一个舒适的光线。
3、不长时间待在室内，多参加户外活动，眺望远处。
4、生活作息规律，蒸汽眼罩加工价格，保证睡眠充足。
5、坚持做眼保健操，保护眼睛，。
6、注意个人卫生，不经常用手揉眼睛，勤洗手，个人物品专人，避免。
7、保持一个良好的心态，乐观的生活态度。
8、营养均衡，蒸汽眼罩加工定做，不挑食，可适量吃些明目的食物比如胡萝卜、新鲜的绿色蔬菜、水果、动物等。
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4.频繁摘戴。
频繁摘戴眼镜，看近物时不戴眼镜，看远物时才戴，这种做法是不科学的。长此以往，眼球的调节功能和灵敏度会下降而加速近视。
5.盲信各种“”。
到目前为止，没有任何一种方法能够逆转近视，现有手段，只能延缓近视的进展。
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现代年轻女性流行在眼睛上做修饰，比如佩戴有色美瞳、、开眼角等。这些行为多少都会睛健康造成影响。有色美瞳长期佩戴可能造成或，蒸汽眼罩加工代工，在非正规机构、纹眼线等容易导致眼部。因此，建议大家谨慎对待眼部美容，选择正规医疗机构进行眼部手术。蒸汽眼罩加工
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