关于鸡蛋相信还是有些人对于洋鸡蛋和土鸡蛋的营养是否有区别还存在疑惑，总觉得农家养的鸡下的土鸡蛋比洋鸡蛋更有营养，那么事实是否果真如此呢？研究表明，土鸡蛋、洋鸡蛋中所含的蛋白质、碳水化合物、钙、铁等营养成分并无明显差别。洋鸡蛋的B族维生素和维生素A的含量高于土鸡蛋，蛋挞液用鸡蛋液，而土鸡蛋在脂肪、维生素E等方面高于洋鸡蛋。即使存在这些差异，以我们每天吃1-2个鸡蛋的剂量来说，这样的差异也不足以对我们的健康影响有显著差异，因为我们每天的营养来源不只是是鸡蛋，还有很多其他的食物，这几毫克的营养成分的含量差异真的说不上谁更好。

鸡蛋液的保存方法:鸡蛋液里加入少许的盐，丸子用鸡蛋液，密封起来冷冻，等到需要时再拿出自然解冻即可。把鸡蛋液用密封的容器盛起来，放在冰箱里冷藏，可以冷藏2-3天。把鸡蛋液放到干燥没有水分的碗里，中央厨房用鸡蛋液，用保鲜膜封住，放在冰箱里面一般可以保存，常州鸡蛋液，建议注意一下在搅拌鸡蛋之前，筷子上或者碗里有没有水，有水的话不容易保存。将鸡蛋液放入小盆里，加入凉开水漫过鸡蛋液。放入冰箱冷藏。

要把油装到瓶子里，时又找不到漏斗， 可用蛋壳代替。把蛋壳洗干净，在一端打一 小孔，就成为一 个小漏斗了。制小工艺品：完整的空蛋壳，涂上油彩可成为工艺美术品。使皮肤细腻润滑：把蛋壳内一层蛋集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。煮咖啡：煮咖啡时，加一些蛋壳（约两杯咖啡加半个鸡蛋壳）， 可以使咖啡澄清味甘。

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