中逸轩草本茶选一款适合自己的养生草本茶——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本精华！

要根据自己的体质选择适合自己的草本养生茶。不同的人体质不同，适合饮用的草本养生茶也不同。例如，体寒的人可以选择加入生姜、红枣等温性草本的茶饮，而体热的人则可以选择加入金银花、菊花等凉性草本的茶饮。

要注意草本养生茶的冲泡方式。一般来说，草本养生茶的冲泡温度在80℃-90℃之间，时间在3-5分钟之间。在冲泡过程中，要注意不要用沸水直接冲泡，以免破坏茶叶中的营养成分。同时，也不要将茶叶浸泡过久，以免产生有害物质。

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如何利用中逸轩草本茶来达到养生的效果呢？

首先，我们需要了解中逸轩草本茶的饮用方法。一般来说，每天坚持饮用中逸轩草本茶两小包，早晚各一包，就能够起到很好的保健效果。在早上起床后，空腹饮用一杯中逸轩草本茶，可以帮助调理脾胃，促进i消化系统的正常运转。而在晚上睡前饮用一杯中逸轩草本茶，中逸轩草本茶选一款适合自己的养生草本茶，则可以起到镇神安i眠的作用，帮助人们快速进入睡眠状态，提高睡眠质量。

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中逸轩草本茶选一款适合自己的养生草本茶——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本精华！

随着人们生活水平的提高，健康问题越来越受到关注。传统茶叶中的茶多酚、咖啡i因等刺激性物质，对于一些特定人群来说，可能会影响睡眠质量，甚至导致失i眠。而中逸轩草本茶的出现，为人们提供了一种新的养生方式。

中逸轩草本茶采用多种药食同源的草本植物，经过精心研制而成。这些草本植物具有丰富的营养成分和药用价值，对人体健康有多方面的益处。其中七种草本植物具有抗u癌作用，三温、四微凉、一寒的特性也使得草本茶具有调理身体阴阳平衡的作用。

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