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鱼头汤汤味鲜美营养丰富,是家庭常喝的汤水。今天这道滚鱼头汤加入芥菜,更多了股特殊的辛香味,而咸海鸭蛋则增香提味。此汤还有祛湿、温中、补虚的功效,十分适合现时闷湿的天气饮用。芥菜咸海鸭蛋滚鱼头汤,材料:油3汤匙,料酒1汤匙,盐适量,鳙鱼头2个(约800克),姜3片,水5碗,自动化变蛋机器做变蛋的机器有没有,油咸烤鸭双蛋1只,大芥菜3棵。洗净芥菜,摘好;把油咸烤鸭双蛋磕入碗里;鱼头除净鱼鳃,斩件,洗净沥干水,加入适量盐、1汤匙料酒腌20分钟;热锅放3汤匙油,放鱼头和姜片,待鱼头一面稍有淡黄色后,鱼头翻身,小型变蛋机器做变蛋的机器有没有,加入少许荤油,文火煎,至鱼头另一面稍有淡黄色;
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烤鸭蛋杀菌锅,咸鸭蛋杀菌锅,高温高压杀菌锅,咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋,营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收,咸味适中,老少皆宜。蛋壳呈青色,外观圆润光滑,又叫“青蛋”。
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先将龙鬚菜洗净,摘去老叶及粗梗,切段备用。皮蛋放入水中煮沸,再续煮5分钟后熄火,捞出浸泡冷水,待凉去壳切丁。咸海鸭蛋去壳切丁;锅中热少许油,放入咸海鸭蛋丁慢慢炒出香味,再加入皮蛋丁炒到干,即可盛出备用。另热锅,放1大匙油爆香蒜末,再放入龙鬚菜炒软,然后加入上述食材拌匀即完成。
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