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网络成瘾改善的方法目前医院心理科上就网络成瘾主要有这几点:1、认知行为:首先要给孩子做沟通,给予一些简单的教育,让他对网络的利弊有一个充分的理性的认识,希望他能加强自制力。2、能够在家长的陪伴监督下,逐渐地减少孩子的上网时间,上网时间的减短不能一下子减短太多,要根据孩子的反应以及状况进行,一个坚持的过程。


缓解孩子网络成瘾的方法1,孩子叛逆封闭学校,家长不要过度重视孩子成绩。孩子通过在学校学习,能够学习到知识,是一件值得开心的事情。但不能单看学习成来判断孩子努不努力,厉不厉害。2。孩子能够在学校中生活,学会如何与老师、同学之间进行交往,掌握一定的交际能力,也是一件值得表扬的事情。家长应该给孩子一个自由的学习环境,不过度压迫,要根据孩子的自身情况,期望不能过高。


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