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考生的心理疏导  

如果整天前怕狼后怕虎,考试时总想着这不行那不行的话,后可能会真的不行了。在心理学上,这叫做自我实现的预言效应,也就是说,自己对自己的预言往往就成为现实。其中总有个别学生不管别人的看法,就觉得自己能力不错,心理辅导班,通过自己的努力真考上研究生了,并且各方面的成就都不错。而相反那些自己觉得自己不行的,往往就真考不上。




关注毕业生的心理情况 

这类学生的具体表现一般为,闷在家里不愿出门,合肥心理辅导,不愿意跟人多交流,情绪低落,青少年心理辅导,睡眠不足。大部分家长也对此不太重视,觉得过一段时间自己就好了。家长的这种做法并不可取。对于有些学生来说,确实经过一段时间的调整,就能恢复正常。可若是碰到平常就比较内向的学生,如果放任不管,时间长了以后可能会做出过激的行为,到时后悔都来不及。    

 


考生考前的心理疏导

如果情绪调整方法不熟练的话,自己并不能因此放松下来,所以同学们平时要做好这方面的练习。 不要临时用新学会的方法,不要在临上考场前或者在考场上临时用学会的情绪调节方法。考前应该构想出一些情况,手机成瘾学生的心理辅导,在什么情况下会遇见什么样的压力,然后再把应对这些压力的调节手段想好、练熟。不要临时用什么的方法,要用熟练的。

 






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