自动移动看台座椅场馆合一联体修建的新做法，自动移动看台座椅，会产生明显的社会经济和环境效益，自动移动看台座椅它不仅使建筑的空间丰富多彩，造型宏伟壮观，更主要的在于它能节省土地和投资。（大约节省20亩土地和约200万元资金）其内部设施，包括贵宾室、裁判、教练员、休息室、卫生沐浴间、照明电控和消防、广播用房等均能做到场馆兼用，自动移动看台座椅在总体布置上也可留出宽松的余地，为整体学院环境的优化创造了条件。

沧州展达体育设施有限公司，有自主研发自动移动看台座椅团队，可根据客户的需求定做各种不规则场地尺寸的

自动移动看台座椅栏杆应符合下列要求：

1 栏杆高度不应低于0.9m，在室外看台后部危险性较大处严禁低于1.1m；

2 栏杆形式不应遮挡观众视线并保障观众安全。当设楼座时，栏杆下部实心部分不得低于O.4m；

3 横向过道两侧至少一侧应设栏杆；

4 当自动移动看台座椅坡度较大、前后排高差超过0.5m时，其纵向过道上应加设栏杆扶手；采用无靠背座椅时不宜超过10排，超过时必须增设横向过道或横向栏杆；

5 栏杆的构造做法应经过结构计算，以确保使用安全。

{自动移动看台座椅与你分享热身准备

自动移动看台座椅 不管您以怎样的速度行走，做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分钟来热身。接着停下来按照如下方法做伸展运动--做5次，每条腿每次做10秒或更多时间，在锻炼结束后再做一遍。

自动移动看台座椅 向下伸展双膝微曲，身体慢慢向前弯，让背部和肩膀放松，双手尽量去触摸脚趾。保持10~15秒，然后放松。重复做3次。

2．脚筋伸展坐在干净的座垫上，把一条腿伸直。把另一条腿向内收，使其紧贴伸直的一条腿的内侧。尽量用手去触摸脚趾。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

3. 小腿和脚跟腱伸展两手扶墙或树站立，一脚在后。保持后腿直立且脚跟着地，向墙或树的方向倾斜。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

4. 四头肌伸展以左手扶墙或桌子掌握平衡，然后右手向后伸，抓住右脚踝慢慢向臀部拉，直到您感觉到大腿前面的肌肉很紧张。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

5. 缝匠肌（大腿内侧的肌肉）伸展脚底相对，膝盖朝外坐下。双手抓住双脚向沟方向拉。保持10~15秒，然后放松。

自动移动看台座椅由沧州展达体育设施有限公司提供。自动移动看台座椅是沧州展达体育设施有限公司今年新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：刘澎渤。