哪里可以戒网瘾-戒网瘾-素质教育|一鸣
怎样预防孩子染上网瘾呢?青少年自我控制能力不强,辨别是非能力也较弱,所以常常容易受到外界影响,从而对网络产生依赖。网络有利有弊,青少年如果长期沉迷网络,容易被不良因素影响,哪里可以戒网瘾,做出犯纪的事情。所以,哪里有戒网瘾机构,预防青少年网瘾势在必行。不仅要给孩子提供良好的物质条件,更应该关注孩子的心理需求。家长要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩,陪孩子聊聊,让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。如果真能做到这些,孩子自然会从对网络的沉迷中清醒过来。
以新代旧。在戒除某种习惯时,这种习惯仍有很大的力,这是正常的心理现象。有心理学家把这种情况比喻为冲浪者所面对的阵阵波浪。这样更容易导致孩子厌学,从而染上网瘾。预防孩子上网,家长需要多用心。对孩子上网时间做出一定的限制,初中生戒网瘾,营造安全网络环境。比如,在计算机里安装过滤程序,屏蔽黄网站。寒假期间怎样预防孩子染上网瘾?注重疏导,如果家长一味禁止孩子在家里上网,孩子可能会去其他的地方(如网吧),反而会出现更严重的后果。
要为自己约法三章:一是控制上网时间。每周多2 — 3次,每次上网的时间一般不超过2小时,且连续操作1小时后应休息15分钟。以新代旧。在戒除某种习惯时,戒网瘾,这种习惯仍有很大的力,这是正常的心理现象。有心理学家把这种情况比喻为冲浪者所面对的阵阵波浪。在戒掉“网瘾”的一段时间内,个人的情感需要并未结束。此时,需要用一种新行为、新习惯来替代老习惯所产生的满足感。
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