虽然鸡蛋的营养很丰富，但是从营养学上面来看，鸡蛋也是需要适量，平衡膳食，一般情况下，儿童和少年正处于长身体的发育的阶段，所以每天可以吃3-4个鸡蛋，促进身体发育代谢，慕斯蛋糕用热稳定蛋黄液，吸收营养，对于青年和中年人，或者需要消耗体力或者脑力这类人，每天可以吃2个鸡蛋来补充营养，但是如果消耗体力严重的可以吃3个鸡蛋，包子厂用热稳定蛋黄液，老年人的话，每天吃1-2个较为合适，如果是孕妇产妇、乳母身体虚弱的需要多增加蛋白质，每天吃3-4个为宜。

鸡蛋本身是新鲜的严格挑选鸡蛋，以确保原料的质量。全蛋液，每一个环节都做好把握和质量，方是正规、全蛋液产品。全蛋液以新鲜合格的鸡蛋为主要原料，经筛选、上蛋、洗蛋、吹干、打蛋、过滤、搅拌等多道工序制成，具有使用方便、卫生清洁、贮藏方便、运输方便等特点。具有乳化性、起泡性、保水性，适用范围:烘焙、饮食、食品工业，可用于派、面、饼干、蛋糕、甜食、煎蛋等食品开发。

注意不要打出泡沫。根据喜好加入其它作料，扬州热稳定蛋黄液，并搅拌均匀。如果你喜欢蛋液颜色深一些，并且还带些香气，不妨加几小撮香料，鸡蛋干用热稳定蛋黄液，比如粉或者豆蔻粉。如果想让糕点表面有光泽，或者面皮结合更紧密，那就加少许盐。需要的话，添加更多的水稀释蛋液。酥皮点心或者面包等糕点烘烤过程中会膨胀得很厉害，如果是给这种糕点刷蛋液，你需要再添加1到2茶匙液体，防止糕点膨胀开裂。

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