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铅球投掷圈的直径是多少米

2.135米。铅球和链球的投掷圈直径2.135米，在铅球比赛中，运动员都是在投掷圈中站立开始投掷，投掷圈外围是金属镶边，有6毫米厚，顶端涂白，投掷时，运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。

铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。

扔铅球有很多不同的姿势，使用原地背向姿势的时候，是背对投掷方向，躯干和肩带向右转，上体前倾（根据腿部力量而定），体重在右腿上，左臂和左肩前伸并稍向内扣。推球动作同技术部分。

使用高姿势的时候，持球后，背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，相距20-30厘米左右，右脚尖靠近投掷圈内沿（脚也可稍向内转），左腿在后并自然弯曲以前脚掌或脚尖着地，上体正直放松，左臂自然上举，体重落在伸直的右腿上。

使用低姿势的时候，持球后背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，相距 50-60厘米左右（根据身高和下蹲的程度而定）。左脚在后，以前脚掌或脚尖着地，右脚尖贴近圆圈指向投掷相反方向（脚也可稍内转）。左臂自然下垂，左肩稍向内扣，两腿弯曲，上体前屈。北京 上海 广东 江苏 浙江 山东 湖北 河南 福建 四川 河北 湖南 辽宁 陕西 安徽 重庆 黑龙江 吉林 江西 天津 广西 山西 内蒙古 甘肃 贵州 新疆 云南 宁夏 海南 青海 西藏

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