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唐朝上元初年(公元760年)，“茶圣”陆羽隐居江南各地，撰《茶经》三卷，成为世界上第yi部茶叶著作，茶由此负于盛名，成为中国饮料界的大IP。然而茶身负盛名实际上更早。

陆羽在《茶经》中就有指出：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。”在神农时代（约在公元前2737年），即已经发现了茶树的鲜叶可以解du。

关于神农尝白草之说，在茶界也广为流传，玄幻而神秘，说的是神农有一个水晶般透明的肚子，吃下什么东西，人们都可以从他的胃肠里看得清清楚楚。那时候的人，吃东西都是生吞活剥的，因此经常闹病。神农为了解除人们的疾苦，就把看到的植物都尝试一遍，看看这些植物在肚子里的变化，判断哪些无毒哪些有毒。当他尝到一种开白花的常绿树嫩叶时，就在肚子里从上到下，从下到上，中逸轩草本茶靠谱吗？，到处流动洗涤，好似在肚子里检查什么，于是他就把这种绿叶称为“查”。以后人们又把“查”叫成“茶”。

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喝茶有哪些禁忌：

建议吸烟者和被动吸烟者要辅之多饮茶，以戒除部分毒i素。晨起倡导多饮淡茶，不饮杀青后直接烘干有“刮胃感”的生茶，对霉劣变茶一律不要饮用。另外，大多数病i人不能喝茶，尤其是浓茶，因为浓茶中的咖啡i碱使人兴奋失i眠，代谢率增i高，不仅不利于休息，反而还会造成高血i压、冠心i病等。

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晚间适宜喝黑茶：人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。黑茶首i选云南普洱，不过，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建寿眉。寿眉入肺经，茶性平和，也不会影响睡眠。

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