小编为大家分享下混合燕麦片的一些小知识：

水果混合燕麦片是通过烘焙混合燕麦片来达到免煮的目的，谷物+水果+坚果+奇亚籽的均衡营养搭配模式，使得吃法更丰富，便捷；可以直接干吃，即开袋即食，也可以搭配其他主料食用比如牛奶、酸奶等，混合燕麦片生产厂家，吃出层出不穷的美味早餐。

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水果混合燕麦片有很多好处，对降低胆固醇有很大的效果， 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对便1秘也有作用，所以经常吃多多意善。水果混合燕麦片的做法：混合燕麦片、牛奶放入锅里，用小火慢慢煮、不要让它开，看牛奶水面的起伏程度，感觉快开的时候就关闭掉。加入切碎的香蕉、苹果、蔓越莓即可。

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分享下水果混合燕麦片本优势介绍：

1.能杀灭肉瘤细胞、黑色素细胞等细胞，的抑制率可与抗病比肩，且无任何毒副作用，故有一定的抗病之功。

2.降低胆固醇。美国研究显示，一个患者每天摄取3~4克β-葡聚糖，可降低“坏胆固醇”8%，混合燕麦片代工，其心脏病发作危险可降低10%~12%。

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