《黄帝内经》是中医学的奠基石，其不仅为中医学奠定了坚实的理论基础，中医康复理疗师培训，而且从始至终贯穿了养生的内容，并占有重要篇幅。它成书约在战国时期，作者站在辩证唯物的立场上提出“拘于鬼0神者，不可与言至德”，并且指出人在大地上，中医康复理疗，大地悬在大气中，中医康复理疗学习，较早地揭示了人和宇宙之间的客观关系。其理论至今仍有很大的实用价值。

    正本清源，《黄帝内经》的养生思想和理论从战国时期发展至今，一直是主流中医养生学者付诸实践的重要理论依据，它是中华民族智慧的结晶和文化瑰宝，它对民族繁荣发展卓有贡献，它的科学性和实用性决定了其丰富的生命力，被历代医家所敬仰，甚至为一些现代医学家所认同和研究。

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养生学概论（传统养生学基础理论、传统养生方法介绍）

传统文化养生学（易学养生，道家、佛家、儒家思想养生）

学（基本知识及诊断基础、的中学基础、中医体质养生）

中医经络学（中医按摩、中医针灸）

中华养生功法（五禽戏、八段锦、太极拳等）

中医技能（传统养生保健理论和实操手法、传授和实训）

现代营养养生学（现代科学养生的基本理念、日常营养指导、预防医学与养生等）

中华自然疗法法（五行养生、中医食疗、排0毒细胞疗法）

中医美容养生（美容、减肥、祛斑、祛0痘、抗0衰老）

中医诊疗技能（中医手诊面诊、刮痧、拔0罐、放血疗法）

使厌0氧菌无法生存，抗0菌性能良好，是很好的适合多雨季节穿着的面料。市场上出售的优0质纯亚麻布价格较高。亚麻布大都以麻絮织成，纤维较短。个别商家把半亚麻布、棉麻布混同亚麻布出售。

三、起居：注意通风衣被常晒

根据天气变化增减衣物。不管是吹空调还是外出，不可过分贪凉，防止受湿、受寒。

不要淋雨防止感冒及关0节炎、风0湿等疾病复0发。中医认为，“风邪易去，而湿邪黏腻zui难去”，风0湿病0人zui怕阴冷潮湿的气候，中医康复理疗培训网课，潮湿多雨的天气会使“老风0湿”复0发，也可能使一些健康人发生风0湿病。如果穿凉鞋走在雨水里，回到家要及时把脚擦干，换上干燥的鞋子。

加强室内通风夏季空气潮湿，加上雨水增多，室内空气潮湿。一些家庭在使用空调后，不注意通风除湿，导致室内湿气过重，久而久之可能诱发风0湿疾病。家电zui好能不时地使用一下，

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