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很多人可能会想：我还年轻，偶尔也会锻炼，是不是就不用担心了呢？
其实不是的。健身并不能完全预防，除了锻炼，还需要养成良好的日常习惯。
一个 30 多岁的患者，经常健身锻炼，肩颈酸痛贴，看上去健硕得很。但平时习惯不好，总是低头玩手机，肩颈酸痛贴厂家，长期保持着与颈椎生理曲线相反的不良姿势，导致「颈椎反弓」。
明显的表现是没办法长时间坐立，坐车、坐飞机等都会如坐针毡。
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女性肌肉比较薄弱，而大家头部是差不多重的，肩颈酸痛贴招商，这样女性的每一个肌纤维的承重就会较多，肌肉就更容易累，也就更容易劳损。反之，男性先天肌肉强壮一点，每条肌肉承重更少，这样肌肉就不容易疲劳。肩颈酸痛贴
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