如果放在冰箱是可以的。不过，蛋液如果是放冰箱冷藏，烘焙用热稳定蛋黄液，放3天。带壳的鸡蛋夏天只能放10~15天。总之，尽量现打鸡蛋现吃，放冰箱冷藏时间长了也会变质的，不过，一夜没有关系。炒时一定炒熟炒透，鸡蛋放容器中打散后，建议放些盐，用保鲜膜把碗密封起来放入冰箱冷藏。当然，这样也是不宜长时间存放的，盐城热稳定蛋黄液，不要超过3天。鸡蛋还是现吃现打开，以保证口味新鲜。鸡蛋液是指鸡蛋去壳后经加工处理后的液体。分为蛋清液、蛋黄液、全蛋液。全蛋液指的就是整个鸡蛋打出的蛋液，蛋清里面含有的水分高达90%，另外10%主要就是蛋白质，鸡蛋清里面的蛋白质营养价值非常的高，加糖热稳定蛋黄液，它的营养功效只次于，另外非常容易被人体所吸收，是所有食物当中的蛋白质之一。

虽然鸡蛋的营养很丰富，但是从营养学上面来看，鸡蛋也是需要适量，平衡膳食，一般情况下，儿童和少年正处于长身体的发育的阶段，所以每天可以吃3-4个鸡蛋，促进身体发育代谢，吸收营养，对于青年和中年人，或者需要消耗体力或者脑力这类人，每天可以吃2个鸡蛋来补充营养，但是如果消耗体力严重的可以吃3个鸡蛋，老年人的话，每天吃1-2个较为合适，如果是孕妇产妇、乳母身体虚弱的需要多增加蛋白质，每天吃3-4个为宜。

将要进行打发的鸡蛋从冰箱取出，静置到0度左右，将其打入打蛋盆，再倒入白糖，接着将打蛋盆放置40度左右的水盆中、通过隔热水打发。使用打蛋器进行搅打，首先低速搅打，使白糖和鸡蛋均匀混合，包子厂用热稳定蛋黄液，之后改用高速挡，将蛋糊打至细腻光滑，如果在盆中划8，保持短时间不消失即可。蛋清打发的步骤如下：将分离的蛋白放入盆中。打发蛋白所用的容器和打蛋头应保持干燥清洁，尤其是不要带有油，分离蛋白时不要混入蛋黄，否则会影响到蛋白的打发；打发前，在蛋白中加入几滴柠檬汁或者白醋，增强蛋白霜的稳定性。

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