网络成瘾的原因或者学习上的不如意，与父母之间的摩擦，一进入到网络世界，通通可以消失。因此身边总会出现一些沉迷网络游戏，不可自拔的孩子。对于孩子的伤害是巨大的。首先会伤害青少年的大脑，孩子叛逆心理教育，青少年的大脑处于发育阶段，需要休息的时间比较长。长时间地玩游戏，不但不能保证睡眠时间，还可能使大脑的其他功能区会受到损害。

青少年如何戒掉网瘾多与家长、老师和同学交往沟通，获得心灵上的慰藉与成长。及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时，立即采取有效措施，及时控制自我，决不宽容自己，以防止上网成瘾发生。寻求帮助，当父母无法解决孩子的上网问题的时候，逆反心理孩子的教育，一定要积极主动地寻求人员的帮助进行心理咨询，叛逆，心理咨询老师会帮助你走出上网成瘾的困惑。

戒除网瘾的方法上网要有明确的目的，有选择性地浏览自己所需要的内容;上网过程中应保持平静心态，不宜过分投入。满足感缺失包括学业失败、孤独感、人际障碍等。严重的大部分人群都会出现学业失败，从而导致心理空虚，管叛逆孩子的学校，缺乏自信，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的青少年，为满足自己的内心，通常会选择逃避，容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。

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