如何预防青少年网络成瘾1，青少年要培养其他的兴趣爱好、丰富业余生活，业余时间多参加体育、文化娱乐或交际活动，不仅充实了生活，而且提高自己处理显示问题的能力，从而避免依赖于虚拟的网络世界的机会。2。家长、学校和社会要共同参与。家长和老师要提高对网络的认识，既不能放任孩子上网“开阔视野”，直到成瘾才引起重视，也不能因担心网络危害而过分控制孩子上网，这会迫使他们走到社会上的网吧而事与愿违。这是预防网络成瘾极为重要的一个环节。

判断是否网瘾的简单办法：离家出走行为发生;学习成绩突然下降;半夜起床上网等。具有上述特征的青少年，作为家长就要注意了。现在的独女本来就与他人缺乏沟通，如果沉迷于网络游戏，会更加缺乏人际交流，叛逆期，会有自闭倾向。他们由于长期沉迷于网络和游戏左前脑发育受到伤害后，会进一步影响右脑发育，处于亚健康状态或直接导致心理障碍。更为严重的是，互动游戏容易诱发未成年人的冲动，。

戒网瘾除的方法发展孩子新的兴趣爱好，当某种行为成为惯性的时候，叛逆，戒网瘾除是很难的，很容易，特别是这种行为。即使在“戒掉”的一段时间内，个人的情感需要并未结束，很容易受到网络的，重新行为。此时，孩子叛逆厌学，需要用一种新的行为和习惯来替代老习惯所产生的满足感。所以，父母注意培养孩子发展新的兴趣爱好，让孩子多参加一些现实的活动。

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