篮球架是篮球场地的必需设备。安置于场地两端。那么如何选购合适的篮球架厂家呢?
根据国际篮联的规定,标准篮板高度为290cm,标准篮圈高度为305cm。(这一点对NBA同样适用)。
篮球架种类多主要包括:HJ-1001电动液压篮球架、HJ-1003弹性平衡篮球架、HJ-1004手动液压篮球架、HJ-1005仿液压篮球架、HJ-1006移动单臂篮球架、HJ-1007全箱独臂篮球架、HJ-1009平箱式篮球架、HJ-1010地理圆管双位篮球架、HJ-1011地理圆管篮球架、HJ-1012固定式单臂篮球架、HJ-1013海燕式固定双卫篮球架、HJ-1015电动悬空篮球架、HJ-1016墙面折叠篮球架、HJ-1017悬臂固定篮球架。这些篮球架子规格以及结构设计上均有差别,因此价格也是不同的。
质量是衡量一个产品优劣的重要因素,篮球架也不例外。近来篮球架子伤人事件频频发生,让我们在选择时更加重视篮球架的质量问题。同一种类、统一规格,材料不同生产工艺不同,质量上也是有比较大的差别。世纪星体育生产的篮球架子经过ISO9001质量管理体系认证、NSCC国体认证等行业认证,质量上严加把关。
性能性能是选择篮球架主要考虑的因素,例如液压篮球架,液压篮球架是根据国际篮联(FIBA)标准研制而成的产品,通过篮球架底盒里面有一套液压升降系统,可以完成篮球架设定的标准高度上升或者下降以及行走的需要,数据。主要是应用于大型的比赛,因此在价格上相对昂贵一些。普通的针对于个人、学校,虽然技术性能上与液压篮球架存在差别,但整体性能能够满足我们的需求:
别瞧不起小区里的健身器材,拉伸和力量训练都能用得上!
户外健身器械可是法宝,借助户外健身器材就可以很好地进行拉伸、力量训练或者康复训练,
相信跑友们平时在公园、小区、健身步道跑步,都会路过各式各样的户外健身器材,每天都会看见大爷大妈们在上面各种蹭,各种扭,各种晃,姿势千奇百怪。
其实,户外健身器械可是法宝,借助户外健身器材就可以很好地进行拉伸、力量训练或者康复训练。
如何巧用室外健身器材锻炼腿部力量
室外器材在小区、公园、健身步道随处可见,跑友充分利用了吗?跑完步后利用这些器材进行拉伸和力量训练,其实大有裨益。
肋木架半蹲
选择适当距离,背对肋木架,双脚与肩同宽,双臂重叠抱于胸前。保证上身挺直,缓慢后坐下蹲,直到臀部和肩背部同时接触到杠杆后站起。此动作有效的锻炼臀部和大腿力量,有利于膝盖稳定。每组12次,做2组。注意慢慢向后下蹲,臀部轻碰肋木架后站起,而不要完全坐在肋木架上。
肋木架静立髋外展
身体直立,侧向肋木架,一腿抬起顶在杠杆上(避免顶在膝关节上),同侧手放在杠杆上稳定身体,做静力性髋外展(侧向抬腿)动作,也就是身体与肋木架较劲的对抗性动作,主动发力即可。支撑腿脚尖与身体方向一致。此动作能有效练习髋外展肌群力量,有利于保证膝盖在落地时的稳定。每组30s,做2组。
肋木架提踵
双脚脚尖比肩略窄,勾脚站在肋木架上,双手抓在杠杆上,身体保持直立,同时提踵(绷脚尖)将身体抬起,缓慢下放至初始状态。同坐蹬器提踵一样,这是一个刺激小腿后群肌肉的动作,是坐蹬器提踵的进阶动作。每组15次,做3组。
单腿提踵
与肋木架双脚提踵一样,由于单腿负重较大,在脚绷直时注意控制脚勿内翻造成损伤。该动作是双脚提踵的进阶动作。每组每侧12个,升降式篮球架配件批发,做2组。下落时,可以脚跟位置稍低于脚前掌,下落速度要慢,提踵速度稍快,但是注意不要从肋木上掉下来。
健身的促进让更多的人加入运动的行列,篮球为当下时尚的运动更是备受人们喜爱。篮球架是篮球的器材,也是目前应用的多的一种运动器材。个人、学校甚至是公众场合处处可见,应用如此之多的篮球架价格方面我们该如何评判,或者是选择上该参考哪些。
1.篮球架的主杆:方形钢管直径为165mm(移动炮式篮球架的主杆直径为75mm)
2.篮球架的移动底箱:钢板制成,尺寸为:30cm(高)*100cm(宽)*180cm(长),底盒里装负重物,以保证在使用时的稳定性
3.篮球架的主杆与篮板之间的拉杆:两根圆形钢管与主杆形成三个三角型,保证篮板的稳定。
4.篮球架的主杆与底座之间的拉杆:圆形钢管两个与主杆形成三个三角型,保证整个篮球架的稳定。
5.篮圈:元钢制成达,内径450mm 性能上要求偏低。价格合理,应用比较广泛
一套篮球架多少钱,价格影响因素有很多,该如何评定需要依据实际需求。
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