健康管理师带来的好处

1 、针对人自身，学习之后可以更好的对自己的身体做出健康的规划，从而做到及时的发现问题，解决问题，随时隔离调整自己的作息饮食等。

2 、因为健康产业的不断发展，和人们对于健康重视的不断提高，在未来5~10年的时间，健康管理师是非常好的就业方向，可以为你带来不菲的收入，中医健康管理师考试，现在学习是为了更好的胜任所在岗位对于健康方向的所知所求，更好的完成所在岗位的工作，同时为以后打下伏笔。

3 、 因为现在人们对于健康认识的不断加强，所以关于健康方面的相关产品、产业都将会有很大的发展空间，而健康方面产业又不像其他行业那样简单的就可以进入，所以说健康管理师将是一块非常好，且含金量十足的敲门砖，是健康产业、产品发展的通行证，抢占先机十分重要。

健康管理是以控制健康危险因素为，包括可变危险因素和不可变危险因素。前者为通过自我行为改变的可控因素，如不合理饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等不良生活方式，异常指标因素。后者为不受个人控制因素，如年龄、性别、家族史等因素。

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健康管理流程

一、建立健康档案。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、建档医生和建档日期等。

二、进行健康评估。通过收集与跟踪反映个人身体健康状况的各种信息，利用预测模型来确定参加者目前的健康状况及发展趋势，使参加者能了解是否有发生某种慢性疾病的危险性，以及和其他人相比，危险性有多大。然后，将根据疾病评估结果，针对健康危险因素为个人提供保持和改善健康的方法。

三、健康管理内容与实施。包括“三高管理”，体重管理，睡眠管理，膳食管理，安全管理，家庭和谐管理，心理咨询健康管理等。

四、健康管理评价。包括生物学方面评价，主要是评价体重、血压、血糖；心理学防控的评价；社会学方面的评价。

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