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保健养生指出,视疲劳除了引起全身不适,更常见的是引起局部不适,包括眼球和眼眶周围难受或有疼痛感,眉心部有酸胀感、怕光、流泪、视物重影等。而全身不适等症状,中药蒸汽眼罩,多在年老体弱以及体质较虚弱,亚健康人群中出现。蒸汽眼罩
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电子视频要严控,过早使用眼损伤。在学生眼睛发育的关键期,过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议孩子们尽量避免接触和使用手机、电脑等视频类电子产品。蒸汽眼罩
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儿童的眼睛比成年人更加娇嫩,对蓝光的抵抗能力较弱,过长时间的使用电子产品会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题,建议电子产品的使用每天不可超过2小时,单次时长小于30分钟,使用期间还要定时让眼睛休息,英德蒸汽眼罩,每天坚持做眼保健操,适当地眺望远处,使得眼睛得到充分放松。蒸汽眼罩
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