经络：手足三阴、三阳十二经脉，通过经别和别络相互沟通，组成六对，“表里相合”关系，中医按摩培训，即“足太阳与少阴为表里，少阳与厥阴为表里，阳明与太阴为表里，是足之阴阳也。手太阳与少阴为表里，少阳与心主（手厥阴心包经）为表里，阳明与太阴为表里，是手之阴阳也。”

     经络：互为表里的两经，分别循行于四肢内外侧的相对位置，并在四肢末端交接；又分别络属于相为表里的脏腑，从而构成了脏腑阴阳表里相合关系。十二经脉的表里关系， 不仅由于相互表里的两经的衔接而加强了联系，湖北按摩培训，而且由于相互络属于同一脏腑，因而使互为表里的一脏一腑在生理功能上互相配合，在病理上可相互影响。在治0疗 上，相互表里的两经的腧穴经常交叉。

 

    奇经八脉纵横交叉于十二经脉之间，具有如下三方面的作用：① 进一步密切十二经脉之间的联系。如：“阳维维于阳”，组合所有的阳经，经络按摩培训，“阴维维于阴”，组合所有的阴经；带脉“约束诸经”，沟通腰腹部的经脉；冲脉通行上下，渗灌三阴、三阳；督脉“总督诸阳”，任脉为“诸阴之海”等。② 调节十二经脉的气血。十二经脉气血有余时，则流注于奇经八脉，蓄以备用；十二经脉气血不足时，可由奇经“溢出”，给予补充。③ 奇经与肝l、shen等脏及女子胞、脑、髓等奇恒之府的关系较为密切，相互之间在生理、病理上均有一定的联系。

疏通经络小妙招

　　1、坚持梳头

　　梳头能够有效促进血循环，头部是诸阳之会，穴位众多。每日早上坚持梳头，能使头部的经络疏通，可使多数头l痛、胆囊、乳0腺、心0血管疾病得到解决。

　　方法：用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为zuil佳。

      2、轻揉耳轮

　　shen储藏了全身脏器的精气，揉捏耳轮能疏通shen气。中医认为，“shen，主骨、生髓”，全身精气有各脏器收集后交shen来保存，shen开窍于耳。耳朵上布满了全身穴位，所以按l摩耳朵不仅能健shen，小儿按摩培训，还能打通全身穴位。

　　方法：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。

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