碳酸饮料适合人群： 一般人群均可饮用。

但是不宜多饮，也不宜天天饮用。处于更年期者、儿童、老人、糖尿z病患者更不宜多饮。

碳酸饮料做法指导： 吃饭前后，用餐中都不宜喝碳酸饮料。

碳酸饮料中往往含有磷酸等成分，它们进入人体后会和钙发生反应，对牙齿、骨骼要影响。所以不宜多饮，汽水，也不宜天天饮用。处于更年期者、儿童、老人、糖尿z病患者更不宜多饮。

过多饮用这类饮品会增加身体的负胆，使人产生心慌、乏力、尿频等不适，同时胃液的消化、杀菌力也因此而降低，容易造成胃肠疾病。

这类饮品也不要同酒一起饮用，果汁汽水OEM厂家，以免加速人体对酒精的吸收，对胃、肝造成严重损害。

甜饮料的坏处：

    促进龋z齿？

   有多项研究表明，甜饮料摄入量和龋z齿的危险有正相关。其实，汽水生产厂家，在西方国家当中，喝甜饮料常常是用吸管的，酸性十足的甜饮料并不一定会直接接触到牙齿。蛀牙危险的增加，很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失，从而让牙齿变得更为脆弱。

    促进痛z风？

    有研究证实甜饮料会增加体内尿酸生成，特别是富含果糖的清凉饮料，显著提升患痛z风的风险（见此前的其他博文），还有少数研究提示甜饮料摄入量多则血压可能更高……

果汁检测含量存在人为因素

在调查中发现，因为没有统一的行业标准，有的企业依据其自定的'标准折光度'计算，其产品的果汁含量明显低于其标注的果汁含量，这就是以次充好的故意行为了。这一问题不但在一些小型企业存在，在个别大型企业也存在。某公司生产的桃汁饮料，成品上标注桃汁含量为20%，依外购浓缩果汁折光度、自定的'标准折光度'和其桃汁饮料配方测算可得实际桃汁含量仅15.3%。而某厂生产的桑椹汁饮料，成品上标注的果汁含量为65%，依外购浓缩果汁折光度、自定的'标准折光度'和其桑椹汁饮料配方测算可得实际果汁含量只有28%。

希望国家早日出台果汁及果汁饮料的行业标准，以确保果汁及果汁饮料的质量和生产安全。

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