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　　锻炼全身综合机能及平衡意识。

　　方法：两人分别坐于坐板上，双手紧握扶手，腰部用力使主梁振荡。

　　注意：两手应紧握扶手，萍乡体育设施，振荡频率不应过快过大。

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　　方法：坐在坐椅上双手握紧手柄，阳江市户外健身器材，两脚踏牢踏板，健身器材游乐设施，脚向下蹬，同时手向后拉。

　　注意：操作时应挺胸抬头，双足踏稳。

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箱体移动式篮球架

篮球架的规格参数

篮球架的主杆:方形钢管直径为150mm。

篮球架的臂展:移动式篮球架臂展一般在160-225cm范围内。

篮球架的移动底箱:钢板制成，尺寸为:30cm(高)*100cm(宽)*180cm(长)，移动底盒里装负重物，以保证在使用时的稳定性。

定期检查

对篮球架的保养基本的工作是定期检查，每年二次检查连接、焊接部位的锈蚀程度及牢固性，查看架身是否有掉漆现象，是否有生锈现象，查看是否有穿孔。一旦出现掉漆现象应该及时修理，醴陵健身器材，否则将会造成篮球架的钢材生锈，腐蚀严重，萍乡市健身器材价格，桌球台体育设施厂家，终出现穿孔的现象。对出现生锈和穿孔的部分应该进行修复和防腐处理，其中焊接部位是容易发生腐朽的部位，若有松动或腐朽现象要及时与厂家进行保养维修。

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