足球运动动作分解：起始位置运行的起点应从球侧后方约45°处开始。从背面开始，通常在将球传到脚内时使用。在支撑脚处于正常起动状态后，将左脚[支撑脚]放在球的左侧约20厘米处。在踢球或踢电梯球时，不要用脚背的位置踢球。将您的右脚微调到身体的左侧，并使用鞋带的前部和脚趾的位置来触摸球。抽球的正确触摸位置是球的错误球。正确地证明了击球姿势。腿像这样摆动，脚的前部用来击球。将脚踝的错误旋转到外部，使得球的触摸接触脚的内侧。以这种方式踢球的效果将与镐的效果有些相似。向前摆动以保持鞋底的姿势，然后向前摆动。略微摆动到身体的一侧。假示不要向上和向前摆动脚，这会使球飞向天空。首先，通过将球踢出来很难获得良好的力量和速度。其次，许多初学者不仅会使用这种方法练习传球，还会在许多其他传球方法中使用摆动方法。你必须确保不要打任何你想强迫的球。这一行动之后是向前摆动。

篮球场常见违例动作

一、三步上篮或转身小跳步（小碎步）

在进行三步上篮或者转身时，不能用同一只脚连续跳动，否则是走步

二、投篮时被对方按住球导致球未离手并落地：要么走步，要么对方犯规

三、投篮后球未碰到任何物体或其他人，是否可以继续拿球

如果有明显投篮动作，可以拿回来继续运；但是三步上篮中，丙烯酸球场地面报价，投篮步、第二步漏球不算，不能再拿球了。（常说的球过框就可以继续抢，只是对于明显投篮动作的约定俗成）

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