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常见的急救基本知识一、中暑

　　一般人眼中，所有因体温过高而引起的不适都叫中暑，其实这种因体温过高引发的不适分为中暑和热衰竭两种，虽然成因略有差别，但是处理时牢记以下五字诀，可急时救治：

　　1、移。迅速将移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

　　2、敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于头部、腋窝、大腿根部等处。

　　3、促。将置于4℃水中，并按四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待温度降至38℃，可停止降温。

　　4、浸。将患者躯体呈45度浸在18℃左右凉水中，以浸没··为度。老年人、体弱者和····病患者，水温过低不能耐受。

　　5、擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，家庭医生查体包厂家，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。

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月子期间需要的营养：

3.汤：鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲。产妇出汗多再加上分泌，需水量要高于一般人，因此产妇要多喝汤汁。但是提醒，在多喝汤的同时，别忘了要多吃些肉，肉比汤的营养要丰富得多，家庭医生查体包厂家，那种“汤比肉更有营养的”说法是不科学的。

4.小米：小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。但是提醒，小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。

老人几种急症急救方法

     突然高烧

　　一般的发烧症状，可在用药的同时采取物理方式降温，如冷敷和拭浴，可用冷湿毛巾敷额，或用75%酒精兑水稀释一倍，擦抹头、颈、腋窝、胸背和四肢。但老人突然发高烧，家庭医生查体包，而且体温在39℃以上，说明已有病毒性，尤其是伴有神志改变、呕吐或呼吸困难者，应及时送医院急诊，查血常规，血培养、痰培养等，及时查明发烧的原因并及时的治。

　　以前无心jiao痛病史的老人，突然频繁发作心jiaso痛，或原有心jisao痛史，突然程度加重，并有出冷汗、面色苍白、恶心、呕吐等症状时，需要注意。休息时或夜间发生心前区疼痛，也要高度怀疑“心梗”发作，要及时的及时就医，不能等着。这个时候不能忙于搬运，让就地安卧，保持安静和情绪平和，如患者身边有急救药，应及时让其服用。

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