中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的良方要诀。

头为精明之府，日梳五百把病除

头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针，对这些穴位和经脉进行所谓针灸性刺激，可去病健身。勤梳头的确是一项积极保养人体精、气、神的简便易行的长寿对策。

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按照膏方中的作用可分为滋补药、对症药、健脾药和辅料四部分。

滋补药有养阴或温阳等功能，常用的有人参、黄芪．，美容茶销售商，麦冬等，同时配合使用清热、等之剂，以增强滋补的效果；

对症药是针对患者当时主要病症的，兼顾祛病和滋补；

膏方内的滋补药多属粘腻呆滞之品，山东美容茶，久服多影响脾胃运化，并易闭门留寇，故一般需加用陈皮、砂仁、焦山楂炒麦芽、白术等健脾药，加强吸收，美容茶批发，达到补而不滞的功效；

辅料主要包括调味的糖类以及收膏的胶类等。

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临床上膏方的具体服法，一是根据的病情决定；二是考虑的体质、应时的季节、气候、地理条件等因素，做到因人、因时、因地制宜。一般来说，服用膏方多由冬至即“一九”开始，日照美容茶，至“九九”结束。冬天为封藏的季节，滋补为主的膏方容易被机体吸收储藏，所以冬令是服用膏方的不错季节。

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