为孩子保持心理健康并非难事。孩子在和睦友爱的生活环境中，即使没有的物质生活条件，心情也愉快，活泼自如，良好的家庭气氛有利于开展各种有益的活动和充分发挥其潜能，促使孩子的身心健康。家长应鼓励、支持孩子和同伴交往。通过各种途径让孩子接触社会，结交朋友，这样有利于孩子形成活泼、开朗、大方的性格，防止羞怯、自卑、孤独等心理的产生。

当感到自己的情绪正处于低潮时，可以有意识地回避一些容易引起自己不快的事情，或者暂时放一放那些困扰自己的难题。敏感。即过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒，情绪变化很大。面对现实心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。

识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，青春期心理健康教育，带有明显的小孩子气、幼稚性。开有放性与封闭性的矛盾。青春期的少年需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。青春期的少年对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的结论持异端，往往会提出过激的批评之词。

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