但是各有好处，塑胶跑道软，跑步时对关节的冲击小，对人的膝盖好点；马路上硬，对关节冲击大，马路难免有上下坡，消耗应该会大一点；还有一种是越野跑，指的是未经铺装的路面，越野跑相对路跑消耗大于普通路跑的10％，路面不平整对跑者身体的灵活性考验大，趣味性更大，我跑了900多公里都是在足球场跑的多，如果有选择的话，复合型塑胶跑道工程，在足球场跑步比较好，安全，路跑车多；第二塑胶跑道地面稍微软点，有点缓冲，复合型塑胶跑道厂商，不容易受伤，路跑水泥地比较硬。

综上所述，维护塑胶跑道的关键在于定期清洁、保持干燥、避免损伤、及时维修、防止日晒和紫外线照射等。这些方法可以延长塑胶跑道的使用寿命，提供持久、安全的运动环境。塑胶跑道作为一种现代化的运动场地材料，因其具有耐磨、抗压、防滑等优点，复合型塑胶跑道施工，被广泛应用于学校、体育场馆、公园等场所。然而，关于塑胶跑道的环保性和安全性问题引起了人们的关注。为了确保用户的健康与安全，需进行评估和相应的措施。

其次，塑胶跑道也适应寒冷气候条件的使用。在低温环境下，云南复合型塑胶跑道，较普通的跑道材料容易受到冷凝、冻融和温差等因素的影响而出现裂纹和损坏。而塑胶跑道的特殊配方和加工方式使其具备较好的耐寒性能，可以在低温环境下保持柔软性和弹性，不易变形和开裂，从而确保运动员在冬季训练和比赛中的安全性和舒适性。此外，塑胶跑道对潮湿气候条件也适用。潮湿的气候容易导致地面湿滑，增加运动员摔倒的风险。

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