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首先，在颈部涂抹均匀刮痧介质（刮痧油），并用刮痧板的平面在皮肤上摩擦到有热感为度，被刮痧者一定要放松。
其次，缓解肩颈热敷贴收费，先从颈部正中刮痧开始，用水牛角的刮痧板，从颈部上的风府穴向下刮至大椎下的陶道穴；从哑门两侧的天柱向下刮至风门穴。刮痧板应以45度角平面向下均匀一致，从轻手法逐渐加力到中度手法。
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从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，缓解肩颈热敷贴厂家，水循环。的就是气循环，万病之源源于血百病之由由于气，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。缓解肩颈热敷贴中医认为调节身体疾病的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。如果肩颈经络不通，很多人都会因此造成、视疲劳、头晕、记忆力等等。在中医的中，有几个穴位是一定要到的，分别是肩井穴、风池穴和天柱穴。颈背部长时间保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，造成头部肌肉活动限制，无法“左顾右盼”，易感昏沉、背部酸痛，这三个穴位都有帮助。
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如果操作不熟练，可以使用抽气罐进行操作。将选好的罐具顶部活塞上提一下，以保证通气。将抽口轻轻套住罐具顶部活塞后，缓解肩颈热敷贴加工，垂直快速提拉杆数次，至内皮肤隆起，可耐受为度。罐具吸附于体表之后，将抽口左右轻轻旋动向后退下，轻按一下罐具活塞以防漏气。结束时提一下活塞即可。缓解肩颈热敷贴
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