戒除网瘾的方法学生要学会自我调节，舍得放弃网络上那些虚拟的东西。此外，要丰富业余文化生活，比如旅游、串门、下棋、体育运动等，不可陷入'非上网不可'的陷阱。父母可以让孩子及早认识电脑除游戏外的大量功能，青少年强制戒网瘾，引导孩子了解各类应用软件，如文字编辑、表格编辑等等。让孩子从网络中学习到更多的知识，掌握更多的技能，对于孩子以后的发展也是有益的。

网瘾造成的原因：学习失败的孩子，由于家长、老师对孩子的期望过于单一，学习成绩的好坏成为孩子成就感的来源，怎么戒网瘾，此时，一旦学习失败，孩子们会产生很强的挫败感，网络通关可以让他们体验成功。第二种：学习特别好的学生，不少本来学习好的学生在升入更好的学校后，无法再保持原有的名次和位置，这时，他们对“努力学习”的目的产生了怀疑。

网络成瘾的原因或者学习上的不如意，马鞍山戒网瘾，与父母之间的摩擦，一进入到网络世界，通通可以消失。因此身边总会出现一些沉迷网络游戏，不可自拔的孩子。对于孩子的伤害是巨大的。首先会伤害青少年的大脑，戒网瘾的有效方法，青少年的大脑处于发育阶段，需要休息的时间比较长。长时间地玩游戏，不但不能保证睡眠时间，还可能使大脑的其他功能区会受到损害。

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