常熟食堂-员工食堂外包-百膳香餐饮(推荐商家)





苏州百膳香快餐配送有限公司是一家经工商、卫生、税务等相关部门审批成立的专i业Ai级餐饮服务型企业,长期致力于工厂、企业、学校、医院等企事业单位职工膳食托管、外送、食堂承包、厨房设计等后勤服务工作。



喝水避开五大误区才健康

喝水仅为解渴

     口渴了才喝水,不渴就不用补充水分。人们喝水时往往忽略了水的营养及bao健功能。  

     干净、安全、健康的水是很廉价有效的bao健品。水在体内能将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释,这样才能便于人体吸收。由于一切细胞的新陈代谢都离不开水,只有让细胞也喝足水,才能cu进新陈代谢,提高自身的抵抗力和mian疫力。




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春季时鲜蔬菜对不同体质的忌宜

蕹菜 又名空心菜,味甘性平。可炒,员工食堂承包,可煮汤,可凉拌。因为味淡,常不被人们重视,忽略了它的药yong价值。嵇会的《方草木状》称之为“南方之奇蔬”,因它能jie毒,如jie毒蕈类、pi霜、野葛、木薯等中i毒;治蜈i蚣、毒蛇咬伤;治淋浊便xue、妇女白带、肺热咳血、鼻出xue及无名中i毒。有书本记载,用其内服能治热痢,外用能治疮痛肿毒。紫色蕹菜含有yi岛素样物质,故糖尿bing病i人食用有利于控制xue糖。




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春季时鲜蔬菜对不同体质的忌宜

蔬菜中含有大量的纤维素,对人体有良好的通i便作用,能够降低大肠ai发病率。祖国医学认为不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜,下面简要介绍几种时鲜蔬菜的食疗作用及其体质忌宜。

  1、荠菜 味甘性温。李时珍说:“冬至后生苗,二、三月起茎五六寸,开细白花,整整如一。”荠菜是很早报春的时鲜野菜,员工食堂外包,因其清香可口,民间常用它包馄钝,或炒野i鸡肉,或与豆腐共煮羹。但多数人不知道它的yao用价值。临床上常被用来zhi疗多种出i血性疾病,如血尿、妇女功能性子i宫出血、高血ya患者眼底出血、牙龈出血等,学校食堂外包,其良好的止血作用主要是其所含荠菜酸所致。目前市场上有两种荠菜,菜叶矮小,有奇香,止血效果好;另一种为人工种植的,菜叶宽大,不太香,药i效较差。




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