急救小课堂：

急救即紧急救治的意思，是指当有任何意外或急病发生时，施救者在医护人员到达前，心肺复苏急救包批发，按医学护理的原则，利用现场适用物资临时及适当地为伤病者进行的初步救援及护理，然后从速送院。

肌肉抽筋目标：使肌肉松弛，减少抽筋。手抽筋：一、慢慢拉直患者的手指。二、然后轻轻按。大腿抽筋：一、将膝部拉直。二、一手放在脚跟下，抬高腿部。三、另一手按压膝部，轻轻按抽筋的肌肉。小腿抽筋：一、小心伸直膝盖。二、轻轻抬起腿部，将脚掌向上屈，心肺复苏急救包厂家，慢慢压向小腿。三、轻轻按抽筋的肌肉。脚抽筋：一、将脚趾拉直。二、轻轻按脚部肌肉。

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鱼刺卡喉

　　1、用手电筒照亮口咽部，九龙坡区心肺复苏急救包，用小勺将舌背压低。仔细检查喉咽的入口两边，如果发现鱼刺，可用长镊子夹出。

　　2、对较小的细刺，可饮一杯加了食醋的温开水，慢慢咽下，然后咳出。也可用一杯温开水，加入维生素C片5粒，慢慢咽下。

　　3、如果鱼刺较大，扎得较深，无论怎样作吞咽动作，疼痛不减，喉咙的入口两边及四周见不到鱼刺，应去医院治，千万不能囫囵吞咽大块馒头、烙饼、青菜等食物。

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月子期间需要的营养：

7.黄豆芽：黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等，

蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生了孩子时损伤的组织，维生素c能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，心肺复苏急救包批发，纤维素能通肠润便， 防止产妇发生便··。

8.海带：海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加中的含量。新生儿吃了这种，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫了血的作用。总之，月子里的饮食要多种多样，荤素兼备，富于营养和易于消化。

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