帮助孩子戒网瘾的一些方式

可以让孩子做一个上网的时间记录。告诉孩子您期待能看到一份记录，上面包括他每天上网花的时间及参加的网上活动的内容。提醒孩子，正规戒网瘾机构，为了他的健康成长，您需要对他上网的情况有所了解，但这需要孩子的帮助与合作。您可以让孩子在没有监督的情况下保持—两周的记录，戒网瘾，以便在您们之间建立起信任。制定合情合理的规定。

家庭、社会、学校如何切实重视青少年的心理需求，帮助他们摆脱心理困境，提高心理素质。那么青少年上网成瘾，我们该如何应对？一、作为家长要有防范意识，有些家长由于不了解网络，对孩子上网听之任之，等孩子出了问题甚至不能及时觉察，因此家长对子女上网可以提出必要的约束条件。青少年需要规则，这样才不会觉得被忽略，因而对他们实行公开上网、上网

青少年上网成瘾与自身的某些心理因素有关。内向、人际交往困难的人，易沉迷于网络。那些希望得到同学、老师重视但又十分孤独的学生，少年戒网瘾中心，生活、学习遭遇挫折的学生，家庭不和睦的学生，没有特长、成绩不突出的学生，强制戒网瘾的管教所，心情压抑的学生，因为这些青少年在现实中不太容易成功而上网。这不仅令他们忘掉现实生活的各种烦恼，还可以带来心理上的群体归属感，渐渐对网络产生心理上的依赖感

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