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看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，一拳，蒸汽眼罩厂家定做， 是指看书写字时胸口离书桌一拳;一尺，是指眼睛要离书本一尺(33厘米);一寸，是指握笔手指离笔尖约一寸(3.33厘米)。蒸汽眼罩厂家


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富含钙的食物：体内缺乏钙，会造成眼睛的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，蒸汽眼罩厂家加工，还会使睫状肌发生退行性病变，易造成视力减退或近视。常见的有青豆、黑芝麻、杏仁、海带等。蒸汽眼罩厂家


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现在的中小学生由于课业负担过重，为完成大量的功课，白银市蒸汽眼罩厂家，连续看书写字几小时不休息。这样连续长时间用眼，使眼的视力负担过重，眼内外肌持续紧张，循环不良眼压造成痉挛而逐渐形成。蒸汽眼罩厂家


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