同时，注意使用舒适的羽绒寝具。羽绒寝具具备的透气性能，要从热的传送方法谈起。一般来说，羽绒棉，发热量关键根据传输、热对流和辐射源三种方法传送，在严寒时节，身体的发热量都是根据这三种方法向周边较冷室内空间释放的。蓬松度600的羽绒，广泛适用于不同温度情况，温暖舒适，携带方便。蓬松度700的羽绒，适用于严寒的温度状况，更重视保暖。蓬松度800的羽绒，具有超高的保暖隔热性，同时具备突出的膨胀度和压缩性，更保暖的同时还能更轻巧，活动起来无负担感。

湿润是羽绒寝具的较大对手，请尽可能维持羽绒制品使用中环境的干躁，湿润的表层或自然环境，以防止内补填充的羽绒结团，进而较大程度地增加羽绒制品的使用期。因此羽毛绒及其制品在仓储保管过程中，必须注意防潮，防霉，防虫，防污染。此外，仓储管理应取货方便快捷，便于出货，服务销售。为良好的库存管理做好基础工作，也为促进销售提供支持。正确调节仓库内湿度、温度：适宜温度为30℃以下，相对湿度为60%-70%；安装温度计及湿度计，安装鼓风机和排风扇，并有对流的门窗。

如何避免？相信大多数人都是先通过改善卧室环境，减少刺激开始，毕竟舒适安静的睡眠环境有助于减少夜间醒来的可能性，很小的噪音也可能影响睡眠质量。羽绒被、羽绒枕、床品干净都可能有帮助。羽绒被与身体完结合，保护肩部免受寒冷侵袭，也不会从床上滑落。羽绒被无需像棉花被那样频繁地晾晒。由于羽绒被可以叠得很小，所以便于长期保存和搬运。羽毛绒是一种天然蓬松的动物蛋白，具有较强的吸湿性，易受潮霉变。同时，羽毛绒是角蛋白，原料羽毛含有血污、油脂、皮屑等，可为蛀虫繁殖生长提供自然的温床。

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