健身饮食留意：首要，运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食后就开端运动，对人体健康都是非常晦气的。”在运动前半小时食用少量食物，能够防止由于膂力活动而导致的消化功用紊乱，一起还能够增强运动作用。假如是晨练，早餐必定要防止食用难以消化的食物，jia食用少量奶制品、谷类、生果、饮料.其次，哪有公司饭堂承包，在运动进程中应及时弥补水分。假如运动时刻少于1小时，每15分钟应喝水150毫升到300毫升;假如运动时刻在1到3个小时，应及时给身体弥补糖水以免呈现低血糖。

食堂承包方式:1 、每周五向贵公司员工提供公布下周菜谱，并按贵公司规定的膳食费用、每周菜谱及份量进行工作，讲究饭菜质量，做到卫生、味美菜品多样化。2 、可实施预付膳食费用，或先吃后付等灵活承包方式，结账方式可面议。3 、遇有节假日，可负责为贵公司员工加餐，伏天可免费提供凉茶或绿豆汤。实现客户期望，合肥饭堂承包，奉献满意工程，工厂承包饭堂，竭诚希望各贵公司来电来人参观洽谈。

食堂承包包装风格偏好:（1）健康卫生：卫生状况是对食堂承包来说至关重要，因为食堂承包企业近年来总是会发生事件，因此，食堂承包的卫生状况一直令人担忧。因为食堂承包消费对象往往是大量的群体，因此，不能因为数量众多就导致卫生健康条件的下滑。作为食堂承包的包装，也必须做到健康卫生，这是包装必须坚持的原创。（2）人性化：作为食堂承包的包装，还可以考虑一些人性化的设计。根据消费者的爱好和反映，使得食堂承包的包装更加人性化。

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