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看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视不可超过1小时以上。看电视时，室内仍须亮起灯光。均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如:胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、等睛有保健作用。蒸汽眼罩


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改善营养饮食，增加含维生素A、D、钙、锌、铬硒的膳食。多吃富含维生素的蔬菜、水果及钙质食品，注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配，荤素菜搭配等，注意微量元素的补充，蒸汽眼罩价格，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物等。蒸汽眼罩


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儿童的眼睛在生长发育过程中可能会出现一些问题，如近视、等，如果孩子出现了视力下降、眼睛干涩等症状，家长应该及时带孩子去医院检查和。另外，定期检查可以及早发现并纠正这些问题，保护儿童的视力健康。蒸汽眼罩


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