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为了维护眼部健康,我们应养成良好的用眼习惯,避免频繁揉眼。不恰当的揉眼行为可能会加剧眼部不适,哪里有卖蒸汽眼罩,导致眼部水肿,甚至有可能让手上的细菌侵入眼内,引起诸如等问题。因此,当感到眼部不适时,切记不要随意揉眼。适当使用不含防腐剂的人工泪液,有助于提升眼表的润滑度,并保持眼部环境的湿润。蒸汽眼罩
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5.歪头或斜眼:排除后,近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西,因为这样可以减少散射光,从而看得清楚一些。
6.皱眉:皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态,从而看得清楚一些。
7.经常拉扯眼角:这样能减少光线的散射,并压平,改变屈光力,让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角,会造成散光。
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随着计算机信息技术的发展和成熟,儿童对电子设备的接触较多。为了保护视力,家长要为孩子选择适合的书桌椅和灯具,要正确指导其保持良好的坐姿和适当的距离,使用电子产品时必须端坐书桌,切勿低头或过度屏幕,与屏幕的距离应该是屏幕对角线长度的5倍;同时,控制眼睛盯屏幕的时间蒸汽眼罩
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